[課程介紹] 用低醣飲食來健康享”瘦”！最近因為生酮飲食、低醣飲食相當夯，所以常有人會在Stella的臉書或部落格上詢問有關低醣飲食等相關問題。所以當食醫行找我合作舉辦健康講座時，決定先開低醣飲食課程。這堂課程的設計是以生活化、實戰為主，除了低醣飲食原理及基本知識外，更多的是著重在生活應用上，如食物該如何選、如何吃才對；及如何用低醣飲食來減肥等。歡迎想學得一套完整、健康低醣飲食知識的朋友，以及有年後減肥需求的朋友參加喔^_^ Tags: 1 comments 54 likes 0 shares Share this: 營養師Stella About author Stella具營養師執照，有18年以上工作經驗，熱愛營養，認為這是一份＂退可獨善其身，進可兼善天下＂的工作。擅長減重營養，營養保健品與疾病營養等領域，著有三本書籍，還有一個瀏覽人次超過76萬人的部落格。成立Facebook的目的是為了跟部落格格有們有更好的互動，並協助正確營養保健觀念的推廣^_^ 部落格:營養師Stella的減肥&營養部落格(http://stella-health.blogspot.tw/ 或http://stell 26167 followers 21057 likes "http://stellataiwan0322.pixnet.net/blog" View all posts